Как выбрать бюстгальтер для кормления: практическое руководство для мам 

Во второй половине беременности многие будущие мамы задумываются, стоит ли заранее покупать бюстгальтер для кормления. В интернете полно противоречивых советов: кто-то говорит, что обычное бельё ничем не хуже, кто-то настаивает на специальном. В этой статье разберёмся, что это за вещь, нужна ли она вам и как не ошибиться с выбором.

Что такое бюстгальтер для кормления

Это бельё, рассчитанное на период лактации. От обычного оно отличается двумя вещами: чашка открывается, чтобы можно было кормить напрямую, а ткань и крой свободнее и эластичнее, чтобы бельё не давило при изменении размера груди во время беременности и кормления.

В обычном бюстгальтере чашка закрыта наглухо, и чтобы покормить ребёнка, приходится поднимать всю конструкцию. Это неудобно и открывает больше, чем хотелось бы. В кормящем белье достаточно одной рукой расстегнуть застёжку, второй придерживая малыша.

Зачем нужно отдельное бельё

Во время беременности молочные железы растут, грудь увеличивается и тяжелеет, а после прихода молока вес ещё возрастает. Грудь держится за счёт кожи и связок, мышц там нет, поэтому при слабой поддержке связки растягиваются и восстанавливаются медленно.

Специальное бельё одновременно упрощает кормление и даёт груди устойчивую опору. Речь не о красоте, а о реальной необходимости снизить болезненность и растяжение связок.

Основные виды

С застёжкой спереди (на клапане): чашка откидывается или опускается вниз, открывая сосок, и управиться можно одной рукой. Подходит и дома, и на улице.

С откидной чашкой (на козырьке): сверху чашки есть небольшая створка, которую откидывают, а потом возвращают на место. Хорошо скрывает, кормить в людном месте спокойнее.

Без косточек: вместо металлической дуги широкая эластичная лента. Давит меньше, многим мамам так комфортнее. Поддержка слабее, чем у моделей с косточкой, и при большом размере груди может не хватать.

Кормящая майка или топ: без жёсткой чашки, застёжка на груди, похоже на обычную майку. Удобно дома, для сна и как нижний слой одежды.

Спортивный вариант: с лёгким сжатием и поддержкой, для тех, кто возвращается к тренировкам после родов.

Как выбрать подходящий

Снимите мерки. И во время беременности, и при кормлении меняются и чашка, и обхват под грудью, поэтому не берите размер до беременности. Мягкой лентой измерьте обхват под грудью (по рёбрам) и обхват груди (по самому выступающему месту); разница даёт размер чашки. После родов размер ещё колеблется вместе с объёмом молока, разумно иметь пару размеров на переходный период.

Смотрите на ткань. Для белья близкого к телу берите хлопок или модал: они дышат и впитывают влагу, а синтетика парит. Кормящее бельё носят каждый день и часто пачкают молоком, поэтому важны и воздухопроницаемость, и простота стирки.

Проверьте поддержку. Бретели должны быть широкими, чтобы распределять нагрузку; обхват под грудью сидеть плотно, но не ползти вверх при поднятых руках; края чашки не должны оставлять красных следов.

Обратите внимание на застёжку. Она должна расстёгиваться одной рукой. Металлическая или пластиковая дело вкуса, главное, чтобы ходила легко: ночью, полусонная, не хочется возиться с заевшим крючком.

Когда начинать носить

Большинство мам переходят на кормящее бельё во втором триместре (примерно на четвёртом-пятом месяце), когда грудь заметно увеличивается. Кто-то носит обычное бесшовное без косточек всю беременность и меняет перед родами. Жёстких сроков нет, ориентир один: чтобы было удобно и не давило.

Уход и стирка

Из-за подтеканий молока, срыгиваний и пота бельё лучше менять и стирать ежедневно. Стирайте руками или в мешочке для белья, воду не нагревайте сильно, иначе деформируются косточки и грубеет ткань. Сушите плашмя или вниз чашкой, без прямого солнца: на солнце эластичность быстро падает. Модели с косточкой особенно нельзя выкручивать.

Распространённые заблуждения

Заблуждение первое: чем теснее бюстгальтер, тем лучше от провисания. Нет. Тесное бельё нарушает кровообращение и выработку молока, а провисание зависит в основном от набора веса при беременности, наследственности и возраста. Бельё может лишь замедлить процесс, но не повернуть назад.

Заблуждение второе: нужно купить много. На переходный период хватит двух-трёх штук на смену, а когда размер устоится, докупите.

Заблуждение третье: после завершения кормления сразу возвращаемся к обычному белью. После отлучения грудь ещё уменьшается и перестраивается, поэтому пару месяцев стоит носить бесшовное без косточек на адаптацию.

Частые вопросы

В: Нужно ли отдельное бельё для ночных кормлений? О: Можно надевать модель с застёжкой спереди или кормящую майку, чтобы не снимать всё целиком. Если неудобно, сойдёт и свободная майка.

В: Что делать, если из второй груди течёт молоко во время кормления? О: Используйте вкладыши от подтекания, в большинстве кормящих бюстгальтеров есть кармашки для них.

В: Можно ли носить после кесарева сечения? О: Можно. Выбирайте бесшовное без косточек, чтобы обхват не давил на шов, и одевайтесь так, чтобы не задеть живот.

В: Как понять, что размер мал? О: Красные следы от обхвата, выдавленная боковая ткань из-под чашки, врезавшиеся в плечи бретели значит, пора на размер больше.